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广东体育频道-女排集训不只“996” 看完这些你还抱怨辛苦吗

2019-04-15 19:11编辑:admin人气:


张常宁和刘晓彤

张常宁和刘晓彤

  北京时间4月15日消息,中国女排漳州集训强度不一般,因为队员周五的一传训练效果一般,郎导周六加视频学习课周日加练一传。这段时间马云“996工作制”在网络持续发酵,早九晚九连上六天让很多人褒贬不一。对于中国女排一传组来说,与“996工作制”同样恐怕得就是“330”、“541”、“631”等这一连串的数字。

  “330”要求队员接6个一传3个到位,3个一般,0失误。

  “541”要求队员接10个一传5个到位,4个一般,允许1失误。

  “631”要求队员接10个一传6个到位,3个一般,允许1失误。

  从“541”到“631”,别看只是一个到位与一般的差别,对于女排队员来说可是千百次的锤炼,才能获得一点点的进步,而这一点点的成长,正是中国女排屹立世界排坛的秘诀。

  除队长朱婷留洋以及老将曾春蕾仍未回归外,中国女排2019年集训大框架已经十分完备。目前承担一传任务的包括两位自由人王梦洁、林莉,边攻手张常宁、刘晓彤、龚翔宇、李盈莹、刘晏含、段放,这八位女排球员封闭集训一传训练的重中之重。

  中国女排负责一传训练的主要教练为包壮,因此当队员听到包导喊出“330”、“541”、“631”这一系列数字后,就知道“苦日子”要来了。

(来源: 98篮球网)

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